Хотите похудеть? Обратите внимание на кардиотренажеры Конечно, желающим похудеть в первую очередь стоит обратить
Спортивное питание, не зависимо от того, будете вы употреблять его или нет, не должно
Далеко не каждая девушка или женщина может похвастаться красивой осанкой, ведь для этого нужен
Польза и вред В бодибилдинге разведение гантелей используют для набора мышечной массы и придания
Хотите похудеть, но нет времени ходить в спортзал? Не волнуйтесь! Представляем вашему вниманию 4
Кофе при сушке тела. Не так издавна словосочетание «сушка тела» было понятно только бодибилдерам,
Красивое и здоровое тело всегда в моде. Особенно сегодня: когда со страниц глянца смотрят
Подтягивания узким хватом – одна из многочисленных вариаций популярнейшего упражнения. Особенность его в том,
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Что такое суперсет. Суперсет – это два упражнения, направленные на мышцы антагонисты, выполненные без
