Тренировки

Доброе время суток, дорогие друзья! Вы уже, наверное, прочитали нашу предыдущую статью про оптимальное

Правила борьбы с жировыми отложениями Перед тем, как начать бороться с жиром на груди,

Польза беговых дорожек Ничто не сравнится с пробежкой в сосновом лесу или вдоль морского

Где бегать зимой Тренировки по бегу Чтобы не терять форму зимой 15/11/2017 в 08:46

Убрать жир с бедер можно только при комплексном подходе, используя: массаж; косметологические процедуры; аппаратную

«Сразу после Нового года начну заниматься спортом!» — фраза, знакомая многим. И каждый из

Приседания — это универсальное упражнение, которое могут выполнять как мужчины, так и женщины. Оно

Почему-то бытует мнение, что накачать запястья рук нельзя. Запомните, если вам кто-то скажет, или

Metabolic Pump — сочетание классической силовой тренировки с использование мини штанги и функциональных упражнений

Нужно ли качать пресс каждый день, чтобы достичь кубиков на животе? Много людей занимаются