L-аргинин принадлежит к числу условно незаменимых аминокислот. В организме взрослого здорового человека, ведущего правильный
«Что, опять бицепс? Ну сколько можно про него писать?!» — воскликнут некоторые нетерпеливые читатели.
Анаболические стероиды (АС) эффективно влияют на повышение спортивных результатов, однако они способны вызвать ряд
Рельефный пресс – это одна из самых труднодостигаемых целей в похудении и построении своего
Вопрос жиросжигателей никогда не утратит актуальности, потому что люди всегда пытаются достичь идеальной фигуры,
Анатомический атлас Безусловно, что он нагружает много мышечных групп, следовательно, относится к многосуставному тренингу:
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
Поделиться: Приседания с выпрыгиванием – довольно интересное с точки зрения нагрузки упражнение, которое пользуется
Дорогие друзья, рад приветствовать вас в моем блоге! Сегодня я хотел бы рассказать про
Особенности домашней тренировки на массу Уникальной особенностью упражнений необходимых для набора мышечной массы, которые
